さて、今話題の自然派ダイエットサプリ、キャンディルブッシュを1日3粒食前に飲み続けて1週間が経ちました。
早速中間報告です。
ダイエットでもっとも結果がわかりやすいものさしと言えば、やはり体重でしょう。まずは朝起きて、恐る恐る体重計に・・・(・∀・*)(ドキドキ)
「わお!」思わずアメリカ人並みのリアクションを取る私。
眠気も吹っ飛ぶ結果に、自分でも目を疑いました。
なんと1週間で1kgも減っていたのです!
(すみませんが数字は隠させてください。。一応私も女なので。。年齢20代。身長156cmの基礎体重とだけお伝えします。。)
食事制限もせず、むしろ普通に間食でお菓子を頬張る毎日。
昼はお弁当、夜はガッツリ白米とおかずの定食。
ただ、今までと断然違うのは「排便」がとてもスムーズだということ。
・・・が、実は、飲み始めて2日~4日目あたりはお腹の調子が悪かったのです。ずっとお腹がゴロゴロ鳴っていて、仕事中でさえ何度もお手洗いに駆け込みました。腹痛を伴う下痢が2日続き、わたしも「これが続いたらどうしよう」と少し不安に。。
(汚い話で大変申し訳ございません。。)
しかしそんな心配を余所に、5日目以降は至って普通の状態に戻り、むしろ快調!!!
その頃からでしょうか。気付くとぽっこり可愛かった下腹(タミーちゃんと呼んでいました)が、
すっきりまな板のようになっているではありませんか!!!
ついこないだまで一心同体だったタミーちゃんの正体も、これでわかりました。
そんな可愛い名前付けてるどころじゃなかったんですね。
実は、私今まで「便秘」だという自覚がなかったんです。
一応毎日は出てたので。(再度すみません)
でも、実は人知れず募りに募るものがあったんだなぁ・・・と。
塵も積もれば山になるとは、まさにこの事かと。
体も心なしか軽くなり、いつも通ってるホットヨガでも動きがなめらかに感じられとても気持ちのよいワークアウトができました!
嬉しさの余りに少々打ち明けすぎてしまいましたが、
実食生活は、まだ始まったばかり!
次回、2週目レポートでお会いしましょう。
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