前回の報告では、一週間で1kg減り、二週間目はそこから0.2kg増加という結果に。果たして今週は・・・(ドキドキ)(●>_<●)
0.2kg先週よりまた減り、3週間目で合計マイナス1kgです!!!ホッ。
お腹のぽっこりは二週間目に比べてまた少しへこんできました。
ホルモンバランスによりこの時期はいつも1kgほど増えるのですが、食事制限もせずに(外食・暴飲暴食は控えていますが)体重増えていないのは嬉しいです。
いつも感じる体の怠さ等もなく、この一週間は順調に毎日2回お手洗いに駆け込んでいます。
以前も赤裸々にお伝えした通り、普段から便秘と感じることはあまりありませんでした。
ですがこの3週間、「便秘とまではいかなくとも、実はまだこんなに要らないものが体内に溜まってるんだな」と気づかされました。大して運動もせず、毎日食べたい物だけ食べてるんですもん。そりゃそうですよね。。
ちなみにお肌の状態は、先週から乱れていたホルモンバランスにより、
引き続きあまりよろしくありませんが、顔色は以前より明るくなった気がします。
やっぱり要らないものは早く出してしまおう!!という事ですね。
体重の増減だけではなく、体の調子も良くなってるので、自然と気分も上々。
そんな中、来週はなんと一泊二日の旅行が控えています・・・!
しかも華より団子な女子旅、更には長距離運転。
旅行先では、ほぼ100%の確率で便秘ちゃんな私。。
さあ、最後の一週間はどんな結果となるのか。
今回の体験レポートの集大成となりますので、どうぞお楽しみに!
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