寝相の種類で半胎児型というものをご存知でしょうか。
横になり丸まって眠る胎児型よりもリラックス効果が高いと言われており、横向きでわずかに膝を曲げて眠る寝相のことを言います。
良質な睡眠で毎日の疲れを癒す方法
「健康」カテゴリーアーカイブ
今や１０００億市場のメンズ化粧品！男のスキンケアの基礎
バンプクスタッフのダイエット日記 ～キャンディルブッシュで毎日スッキリ～ＰＡＲＴ３
お酒は少量なら薬ならぬバストアップサプリ？赤ワインで胸を大きく！
【最終更新日】2015年11月04
バンプクスタッフのダイエット日記 ～グリーンスムージー編＋キャンディルブッシュが仲間になりました～ＰＡＲＴ２
【恐怖】タバコを吸うとおっぱいが小さくなる？喫煙とバストの意外な関係
妊娠中はお腹の赤ちゃんにも悪いため、自分が吸わないのはもちろんなるべくタバコの煙が多いところにはいかないように気を付けるという人は多いですよね。
ただ、妊娠前や、小さい子供のいない女性は普段の仕事のストレスなどで体に悪いと頭ではわかっているものの、ついついタバコを吸ってしまう。お酒の席ではどうしても吸ってしまう、という人も結構いるはず。喫煙女子には知ると怖くなってしまう意外な事実。実はタバコを吸っていると胸のサイズが小さくなってしまうって知っていましたか？？
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【驚愕】当初は薬としても使われていた? 本当にすごい！コーヒーの効能!!
【最終更新日】2015年07月27私は幼い頃から、コーヒーはあまり体によくないと思い込んでいました。
理由は単純で、”カフェイン“です。夜飲むと眠れなくなるとか、胃腸に悪いとか。実際、１９８０年頃までには「コーヒーは体に悪い」という視点からの研究報告は多かったそうです。
しかし、コーヒーがアフリカで西洋人によって発見された当初は薬としても使われていたらしく、実際にも多くの効能があるいうのですから、驚きです！
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