寝相の種類で半胎児型というものをご存知でしょうか。
横になり丸まって眠る胎児型よりもリラックス効果が高いと言われており、横向きでわずかに膝を曲げて眠る寝相のことを言います。

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二度寝って気持ちいいですよね。
だけどかえって疲れてしまう？

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